KORTE ONTSPANNINGSOEFENING, TAKE A BREAK!

Voor mensen die behoefte aan hebben aan een extra rustmoment tijdens de werkdag, of die bijvoorbeeld in de ochtend of avond baat hebben bij een moment van ontspanning, heb ik deze korte ontspanningsoefening ingesproken.

Deze korte, geleide meditatie is bedoeld om jou ruimte te geven. Vanuit mijn ervaring als coach weet ik hoe waardevol het is om even helemaal in het hier en nu aanwezig te zijn en om alle activiteiten, bezigheden, je werk of overige zorgen los te kunnen laten.

Dankzij deze ontspanningsoefening (ca. 6 min.) kun je een kort pauzemoment tijdens je werk inbouwen. Snel kunnen ontspannen tijdens je werk (of bezigheden) maakt dat jij je prettiger voelt, efficiënter werkt, en met meer energie aan de slag gaat. Download hem nu gratis!

Vul hieronder je naam en e-mailadres in en je ontvangt direct een downloadlink.

Name *

Email *

Wanneer je dit formulier gebruikt, ga je akkoord met de opslag en verwerking van jouw gegevens door deze website. Er wordt vanzelfsprekend zorgvuldig met jouw gegevens omgegaan en er zal geen ‘spam’ verstuurd worden.

SUCCESVOL SOLLICITEREN IS TE LEREN, EEN GOEDE VOORBEREIDING IS HET HALVE WERK

In dit handboek Solliciteren (e-book) geef ik je handvatten mee met betrekking tot arbeidsmarktbenadering en solliciteren. Je krijgt een compleet overzicht van alle facetten waar je tijdens het solliciteren mee te maken krijgt.

De informatie in dit e-book is samengesteld vanuit mijn expertise als Sollicitatiecoach en CV coach, en is te gebruiken als praktisch naslagwerk, met waardevolle sollicitatietips en CV tips. Dit handboek Solliciteren biedt ook jou de mogelijkheid om zelfstandig aan de slag te gaan. Download hem gratis!

Vul hieronder je naam en e-mailadres in en je ontvangt direct de downloadlink.

Name *

Email *

Wanneer je dit formulier gebruikt, ga je akkoord met de opslag en verwerking van jouw gegevens door deze website. Er wordt vanzelfsprekend zorgvuldig met jouw gegevens omgegaan en er zal geen ‘spam’ verstuurd worden.